十胃九病,这9种不良习惯会诱发胃病

21: 42: 41见到你

文字|王艳群

俗话说“十胃十病”。随着生活节奏的加快和饮食结构的变化,生活中的一些人有许多影响消化器官如胃肠道的不良习惯,胃病的发病率正在上升。这些坏习惯总结如下:

长期精神压力

许多胃病的发生和发展与人的情绪和心理密切相关。

当人们紧张和抑郁时,中枢神经系统和内分泌功能将会混乱。大脑皮层将对胃的生理功能的调节具有障碍。迷走神经异常兴奋。通过刺激胃壁中的细胞,胃酸和胃蛋白酶增加,并且胃被抑制。粘液分泌,常导致消化性溃疡。

当人们经常生气和生闷气时,往往会引起平滑肌痉挛,容易出现胃痛和食欲不振。临床上,长期焦虑和抑郁,胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率显着增加。

吃喝不是准时和不平等的

胃是严格遵守“时间表”的器官。胃液的分泌全天都有生理高峰和低谷,以便及时消化食物。

胃里有某些生理规律可以接受食物和排空。如果你吃饥饿和饱腹感,这种生理规律往往会改变,这对胃有很大的危害。

如果胃经常处于收缩和饥饿状态,则胃酸不能被食物充分中和。长期以来,过多的胃酸会侵蚀胃粘膜,引起急性或慢性胃炎或溃疡。

经常暴饮暴食经常导致胃过度膨胀,并且食物在胃中停留太久,这会损害胃粘膜和胃壁的平滑肌。这也可能引起急性或慢性胃炎或溃疡,甚至急性胃扩张,胃和十二。指肠穿孔。

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饭后剧烈运动

吃完后,胃的负担加重。如果立即运动,会导致胃蠕动加速,导致上腹部不适,胃痉挛引起的恶心和呕吐。在严重的情况下,它可能会导致更严重的胃扭转。

吸烟是一个问题

烟草会伤害身体的呼吸系统,吸烟过多的人更容易患上胃炎。

这是因为烟草中的尼古丁可以从以下方面损害胃粘膜:促进血管收缩,减少胃粘膜的血液供应;抑制前列腺素的合成,这是对胃粘膜的保护作用。因素;干扰胃的排空功能,容易引起胆汁回流到胃部,胆汁中的胆汁盐和其他成分对胃粘膜有很强的损害;促进胃酸和胃蛋白酶的分泌,直接腐蚀胃黏膜。

因此,吸烟习惯是各种胃病的重要原因。

酒精滥用

酒精不仅会损害肝脏,导致皮肤脱水,杀死脑细胞,还会直接损害胃粘膜,引起胃粘膜炎症,糜烂,溃疡或出血。

此外,饮酒可以延缓胃溃疡的愈合过程。因此,胃病患者尤其不允许饮酒。

不洁饮食

已经发现幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡发生和发展的重要致病因子。在溃疡患者中,细菌的检出率高达70%至90%,溃疡病得以治愈。之后细菌消失了。

幽门螺杆菌可以通过与餐具,牙刷和接吻密切接触而感染。不洁食物也是感染的原因之一。

因此,要注意卫生,不要吃不干净或不新鲜的食物,饭菜系统,没有其他人的餐具,牙刷,可以减少感染幽门螺杆菌的概率。

特别是当家庭中的某人患有胃溃疡和胃炎时,亲密接触,例如分享饭菜和避免接吻,更为重要。

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在寒冷之下

胃是一种对外界气候和温度敏感的器官。人体受到冷空气刺激后,胃容易发生痉挛性收缩,引起胃痛,消化不良,呕吐,腹泻等症状。

经常进食冷食可导致胃粘膜血管收缩,血液循环不畅,常引起恶心,呕吐,食欲不振等现象。

大多数人在秋冬季节注意寒冷和温暖。我不知道,在夏天,贪吃冷饮,凉爽的水果或长期的空调环境也会使胃受到感冒,从而影响胃肠道的功能。

吃辛辣浓茶咖啡

辛辣食物刺激胃黏膜会增加胃酸和胃蛋白酶的分泌,诱发或加重胃炎和胃溃疡的病理改变。

强茶和咖啡都是中枢兴奋剂,可通过神经反射和直接影响引起胃粘膜充血,分泌功能障碍和粘膜屏障破坏,促进溃疡病。

药物滥用

许多药物会破坏胃粘膜,引起糜烂性胃炎和出血性胃炎和胃溃疡。

其中,有三种常用的药物可以破坏胃粘膜:一种是解热镇痛药,如阿司匹林,保泰松,吲哚美辛等;另一种是激素类药物,如泼尼松和地塞米松;它是一种抗菌药物,如红霉素。

这些药物可直接刺激胃粘膜,引起胃部不适,恶心呕吐,严重溃疡或胃出血。因此,应遵循这些药物

文字|王艳群

俗话说“十胃十病”。随着生活节奏的加快和饮食结构的变化,生活中的一些人有许多影响消化器官如胃肠道的不良习惯,胃病的发病率正在上升。这些坏习惯总结如下:

长期精神压力

许多胃病的发生和发展与人的情绪和心理密切相关。

当人们紧张和抑郁时,中枢神经系统和内分泌功能将会混乱。大脑皮层将对胃的生理功能的调节具有障碍。迷走神经异常兴奋。通过刺激胃壁中的细胞,胃酸和胃蛋白酶增加,并且胃被抑制。粘液分泌,常导致消化性溃疡。

当人们经常生气和生闷气时,往往会引起平滑肌痉挛,容易出现胃痛和食欲不振。临床上,长期焦虑和抑郁,胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率显着增加。

吃喝不是准时和不平等的

胃是严格遵守“时间表”的器官。胃液的分泌全天都有生理高峰和低谷,以便及时消化食物。

胃里有某些生理规律可以接受食物和排空。如果你吃饥饿和饱腹感,这种生理规律往往会改变,这对胃有很大的危害。

如果胃经常处于收缩和饥饿状态,则胃酸不能被食物充分中和。长期以来,过多的胃酸会侵蚀胃粘膜,引起急性或慢性胃炎或溃疡。

经常暴饮暴食经常导致胃过度膨胀,并且食物在胃中停留太久,这会损害胃粘膜和胃壁的平滑肌。这也可能引起急性或慢性胃炎或溃疡,甚至急性胃扩张,胃和十二。指肠穿孔。

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饭后剧烈运动

吃完后,胃的负担加重。如果立即运动,会导致胃蠕动加速,导致上腹部不适,胃痉挛引起的恶心和呕吐。在严重的情况下,它可能会导致更严重的胃扭转。

吸烟是一个问题

烟草会伤害身体的呼吸系统,吸烟过多的人更容易患上胃炎。

这是因为烟草中的尼古丁可以从以下方面损害胃粘膜:促进血管收缩,减少胃粘膜的血液供应;抑制前列腺素的合成,这是对胃粘膜的保护作用。因素;干扰胃的排空功能,容易引起胆汁回流到胃部,胆汁中的胆汁盐和其他成分对胃粘膜有很强的损害;促进胃酸和胃蛋白酶的分泌,直接腐蚀胃黏膜。

因此,吸烟习惯是各种胃病的重要原因。

酒精滥用

酒精不仅会损害肝脏,导致皮肤脱水,杀死脑细胞,还会直接损害胃粘膜,引起胃粘膜炎症,糜烂,溃疡或出血。

此外,饮酒可以延缓胃溃疡的愈合过程。因此,胃病患者尤其不允许饮酒。

不洁饮食

已经发现幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡发生和发展的重要致病因子。在溃疡患者中,细菌的检出率高达70%至90%,溃疡病得以治愈。之后细菌消失了。

幽门螺杆菌可以通过与餐具,牙刷和接吻密切接触而感染。不洁食物也是感染的原因之一。

因此,要注意卫生,不要吃不干净或不新鲜的食物,饭菜系统,没有其他人的餐具,牙刷,可以减少感染幽门螺杆菌的概率。

特别是当家庭中的某人患有胃溃疡和胃炎时,亲密接触,例如分享饭菜和避免接吻,更为重要。

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在寒冷之下

胃是一种对外界气候和温度敏感的器官。人体受到冷空气刺激后,胃容易发生痉挛性收缩,引起胃痛,消化不良,呕吐,腹泻等症状。

经常进食冷食可导致胃粘膜血管收缩,血液循环不畅,常引起恶心,呕吐,食欲不振等现象。

大多数人在秋冬季节注意寒冷和温暖。我不知道,在夏天,贪吃冷饮,凉爽的水果或长期的空调环境也会使胃受到感冒,从而影响胃肠道的功能。

吃辛辣浓茶咖啡

辛辣食物刺激胃黏膜会增加胃酸和胃蛋白酶的分泌,诱发或加重胃炎和胃溃疡的病理改变。

强茶和咖啡都是中枢兴奋剂,可通过神经反射和直接影响引起胃粘膜充血,分泌功能障碍和粘膜屏障破坏,促进溃疡病。

药物滥用

许多药物会破坏胃粘膜,引起糜烂性胃炎和出血性胃炎和胃溃疡。

其中,有三种常用的药物可以破坏胃粘膜:一种是解热镇痛药,如阿司匹林,保泰松,吲哚美辛等;另一种是激素类药物,如泼尼松和地塞米松;它是一种抗菌药物,如红霉素。

这些药物可直接刺激胃粘膜,引起胃部不适,恶心呕吐,严重溃疡或胃出血。因此,应遵循这些药物